První semestr na vysoké škole může být trochu jako teleport do jiné dimenze. Nikdo neřeší, jestli jsi byl/a na přednášce, jestli máš hotový úkol nebo jestli vůbec víš, co se po tobě vlastně chce. Jednoduše máš mnohem víc svobody…a o to víc zodpovědnosti. Takže jak se v tom všem neztratit a první semestr přežít bez zbytečných breakdownů? Mrkni na náš survival guide.
Zorientuj se ve školním systému
Každá škola má svůj vlastní školní portál a první týdny může být docela challenge zjistit, kde vlastně co najdeš. Dej si proto ještě před začátkem semestru trochu času a projdi si, co všechno školní systém vlastně umí. Tak si na chvíli sedni, vem vapo a zjisti, jak funguje zápis a odhlášení předmětu, kde najdeš svůj rozvrh nebo kam chodí důležitá oznámení. Můžeš si tím totiž ušetřit docela dost pozdějších stresových situací.
Najdi si svoje lidi
Nemusíš si hned první den školy najít nejlepšího kamaráda na celý život. Stačí začít pomalu a najít si někoho, s kým budete prožívat těch prvních pár týdnů společně. Vždycky se totiž hodí mít někoho, komu můžeš napsat, když nestihneš přednášku, kdy je deadline projektu nebo co vlastně bylo u zkoušky. Neboj se seznámit i se staršími spolužáky, ti ti totiž dokážou poradit s věcmi, na které jste i ve dvou krátcí.
Nastav si režim, který fakt zvládneš
Tvůj vysokoškolský rozvrh s velkou pravděpodobností nebude vypadat tak, jak vypadal na střední, a budeš tomu muset přizpůsobit i svůj režim. Na první přednášku totiž vstáváš v šest, jenže další máš až za čtyři hodiny a mezitím se snažíš zjistit, co to vlastně znamená samostudium. Ze začátku v tom budeš mít možná trochu chaos, ale časem si stačí nastavit kvalitní time management, aby jsi měl dost času na školu, spánek i kámoše…nebo třeba krátký chill s vapem.
Nauč se učit
Jestli tě vysoká něco naučí, tak je to to, že učení večer před testem už není úplně ideální strategie a k úspěchu ti prostě stačit nebude. Zkus si proto učivo rozdělit na menší části a průběžně se k němu vracet. A co ti při učení stopro pomůže, jsou poznámky psané vlastními slovy, ty ti totiž pomůžou lépe pochopit některé odborné výrazy a zároveň si učivo lépe zapamatovat. Další skvělou pomůckou při učení mohou být taky flashcards a mindmaps, které ti pomůžou s opakováním učiva ve chvílích, kdy zrovna nemáš moc času.
Odpočinek není prokrastinace
Jedna z největších pastí na vysoké je pocit, že když zrovna nestuduješ, měl/a bys studovat. Ne, neměl/a. Mozek potřebuje pauzu asi tak stejně jako tvoje vapo doplnit hlavu. Pusť si proto třeba seriál, zajdi s kámoši někam do baru nebo si dej pár hodin, kdy prostě nebudeš nic dělat. Odpočinek totiž není promarněný čas. A pořád je to lepší strategie než to na sílu po páté kávě tlačit do hlavy ještě ve čtyři ráno.
První ročník není soutěž o to, kdo bude mít všechno dokonale pod kontrolou. Je to hlavně období, kdy zjišťuješ, jak vysoká funguje a jak zkombinovat osobní život s tím studentským. Takže si prostě nastav svůj režim, uč se průběžně, choď mezi lidi a nezapomínej občas i vypnout. Možná to tak teď nevypadá, ale vysoká není jen o přežití zkouškového, ale taky o nových zkušenostech, přátelích a hlavně zážitcích.